Новости по рубрике - Красота и здоровье

• 03 сентября 2025

  Детокс: нужен ли он организму на самом деле или это модная выдумка

  В погоне за здоровьем и идеальной фигурой многие люди увлекаются детокс-программами: соками, голоданием, БАДами и дорогостоящими процедурами. Но так ли необходимо «очищать» организм искусственно? Разбираемся, что говорит наука.

  
• 23 августа 2025

  Сезонная хандра или депрессия: Как распознать и когда бежать к врачу

  Осень вступает в свои права: дни становятся короче, солнце появляется всё реже, а с неба то и дело моросит холодный дождь. Для многих из нас это время года связано с упадком сил, грустью и желанием залечь в спячку до самой весны. Это состояние часто называют сезонной хандрой. Но как понять, где проходит грань между временной меланхолией и настоящей депрессией, требующей внимания врача?

  
• 13 августа 2025

  Рассеянный склероз у молодых: что важно знать

  Ещё недавно считалось, что рассеянный склероз (РС) — болезнь людей зрелого возраста. Однако сегодня этот диагноз всё чаще ставят молодым, иногда даже подросткам. Почему так происходит, как распознать первые симптомы и можно ли жить полноценной жизнью с этим заболеванием? Разбираемся вместе с врачами.

  
• 09 января 2025

  Стилист Анна Скороходова поделилась секретами модных стрижек 2025 года

  В своем интервью она перечислила несколько стрижек, которые станут особенно популярными среди модниц.

  
• 30 декабря 2024

  Благоприятные дни для стрижки волос в январе 2025 года: когда стричься для красоты и здоровья

  В новом году многие стремятся начать с обновления своего образа, и стрижка волос может стать отличным началом.

  
• 19 декабря 2024

  Какие полезные продукты добавить в новогоднее меню

  На Новый год стол традиционно богат различными блюдами, но важно помнить о балансе и включать в меню полезные продукты, которые поддержат ваше здоровье и энергию в праздничный период.

  
• 17 декабря 2024

  Сколько мандаринов можно съедать в день

  Новый год — особенное время, когда мандарины становятся символом праздника и часто присутствуют на столе в больших количествах. В этот период многие позволяют себе немного больше сладких цитрусовых, чем обычно. Но даже в праздничные дни стоит придерживаться рекомендаций по здоровому питанию.

• 28 ноября 2024

  Благоприятные дни для ухода за волосами в декабре

  Для тех, кто верит в астрологические прогнозы и хочет улучшить состояние своих волос, декабрь 2024 года предлагает множество благоприятных дней для различных процедур.

  
• 27 ноября 2024

  Советы фитнес-тренера: переосмысление пищевых привычек для перехода на здоровое питание

  Хотите удерживать результаты и избегать срывов? Тогда пришло время пересмотреть свои пищевые привычки!

  
• 17 ноября 2024

  Советы фитнес-тренера: как похудеть без жестких диет

  Тренер чистопольского фитнес-клуба Алена Турлукова дала несколько советов, которые помогут достичь желаемого результата