Новости по рубрике - Полезная информация
-
Зимний сон и душевное спокойствие: советы от специалистов
Когда за окном метель, а мороз рисует узоры на стеклах, наш организм нуждается в особой поддержке.
-
Создаем зимний альбом воспоминаний: 5 шагов к воплощению сказки
Зимние каникулы — это время чудес, веселья и волшебства. Чтобы яркие мгновения не стерлись из памяти, предлагаем создать уникальный зимний альбом-сказку.
-
Какие фрукты помогут пережить холода
Как поддержать здоровье зимой, когда за окном метель, а до местных летних ягод ещё далеко? Секрет — в правильном выборе сезонных фруктов, которые становятся настоящими витаминными чемпионами в холодное время года.
-
21 декабря — День чая! Какой самый полезный и как его пить?
21 декабря во всём мире отмечают Международный день чая.
-
Самые полезные продукты для здоровья
Термин «суперфуд» часто используют в маркетинге, но некоторые продукты действительно обладают уникальной концентрацией питательных веществ
-
Комнатные растения: 7 преимуществ для здоровья дома
Комнатные растения — это не просто украшение интерьера, а важный элемент здоровой и гармоничной среды в доме
-
Распродажа 11.11: как покупать выгодно и не переплатить
Специалисты советуют следовать простым правилам
-
Легкий утренний подъем в школу: 5 правил без стресса и криков 😊
Сделать утренние подъемы детей спокойными и даже приятными — реально
-
Как отвлечь ребенка от телефона на каникулах: 6 рабочих способов
Каникулы — время отдыха, но многие родители переживают, что дети «залипают» в телефонах, не получая настоящей разрядки и развития
-
Хурма: солнечная ягода здоровья. Польза, вред и как правильно выбрать
Когда за окном серая осень, на прилавках появляется яркое солнце — хурма. Не случайно ее с древности называют «пищей богов»
-
Постоянно нет сил? 4 продукта, которые вернут энергию
Чувствуете упадок сил? Вместо того чтобы снова пить кофе, попробуйте зарядиться энергией с помощью еды. Правильные продукты могут обеспечить вам ровный и стабильный прилив бодрости без резких скачков и с пользой для организма. Откройте для себя четверку натуральных энергетиков.
-
Владимир Кузнецов поделился секретами грамотного ухода за виноградной лозой
Владимир Марсович Кузнецов — виноградарь с 26-летним стажем. Его авторитет и глубокая практика в выращивании «солнечной ягоды» закономерно привели к назначению на пост председателя местного клуба «Чистопольский виноград». Более 12 лет он является постоянным участником республиканских выставок в Казанском аграрном университете, где был неоднократно отмечен грамотами, призами и дважды — Благодарственными письмами министра сельского хозяйства Республики Татарстан.
-
Чем полезны кабачки
Кабачки (и их ближайшая родственница цуккини) — это не просто овощ, а настоящий суперфуд с массой полезных свойств. Их польза обусловлена богатым составом при очень низкой калорийности.
-
Как отучить ребенка от сладкого без слез и скандалов
«Вы замечали, как загораются глаза вашего ребенка при виде конфеты или как он готов на любую сделку ради кусочка шоколада? Сладкое — источник радости для детей и головная боль для многих родителей. Мы знаем, что избыток сахара вредит здоровью, но как объяснить это маленькому сладкоежке, не вызывая слез и протестов?
-
Когда убирать чеснок: сроки и признаки созревания
В Татарстане чеснок обычно убирают в конце июля – начале августа, но точные сроки зависят от нескольких факторов:
