Роспотребнадзор рекомендовал сократить рабочее время в жаркие дни

Роспотребнадзор РФ опубликовал рекомендации для работающих в условиях повышенных температур воздуха россиян. Действительно, жаркая погода и помещения без соответствующей системы кондиционирования, а также работа открытом воздухе, приводит к снижению работоспособности коллектива и ухудшению самочувствия работников.

Рекомендуется сократить рабочее время, если:

• температура в помещении приблизилась к отметке 28,5 градусов – на 1 час;

• температура в помещении приблизилась к отметке 29 градусов – на 2 часа;

• температура приблизилась к отметке 30,5 – на 4 часа.

К тому же, для работающих на открытом воздухе необходимы перерывы от 15-20 минут при температуре воздуха 32,5 градусов с суммарным объемом работы не более 4-5 часов. Ведомство рекомендовало допускать к работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

В Роспотребнадзоре напомнили и о питьевом режиме. Температура воды, напитков и чая должна быть +10..+15 градусов.

Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, кисломолочных напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков,

При температуре воздуха более 30 °C и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час - примерно одну чашку каждые 20 минут.

Ранее «Чистополь-информ» писал о правилах питания в жаркую погоду.

Фото из pixabay.com