Врач Чистопольской ЦРБ рассказала как вовремя распознать диабет

С 9 по 15 ноября в России проходит Неделя борьбы с диабетом, приуроченная к Всемирному дню борьбы с диабетом (14 ноября). В её рамках врач-эндокринолог Елена Геннадьевна Дворецкая побеседовала с пациентами о причинах заболевания, первых признаках и мерах профилактики. Главные тезисы встречи — в нашем материале.

— Елена Геннадьевна, что представляет собой сахарный диабет?

— Это хроническое заболевание, при котором повышается уровень глюкозы в крови. Причина — либо недостаточная выработка инсулина, либо нарушение чувствительности организма к этому гормону. Без своевременного лечения болезнь может привести к серьёзным осложнениям со стороны сердца, сосудов, почек, глаз и нервной системы.

— На какие симптомы стоит обратить внимание?

— К наиболее распространённым признакам относятся частое и обильное мочеиспускание, постоянная жажда и сухость во рту, повышенный аппетит, слабость, утомляемость и раздражительность, необъяснимое снижение массы тела, зуд кожи и слизистых, ухудшение зрения, онемение и снижение чувствительности конечностей.

Важно понимать: диабет 2-го типа на ранних стадиях может протекать практически бессимптомно. Поэтому регулярное обследование и контроль уровня глюкозы в крови имеют особое значение.

— Какие типы диабета бывают?

— Существуют два основных типа. Первый чаще развивается в детском и молодом возрасте, хотя может возникнуть в любом. Он связан с разрушением клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин, — организм практически перестаёт производить этот гормон самостоятельно.

Второй тип встречается значительно чаще. При нём организм вырабатывает инсулин, но клетки теряют к нему чувствительность. Среди факторов риска — наследственная предрасположенность, избыточная масса тела, низкая физическая активность и неправильное питание.

— Что повышает риск развития диабета 2-го типа?

— Избыточный вес и ожирение, недостаточная физическая активность, несбалансированное питание, наследственная предрасположенность, курение и другие вредные привычки.

— Как снизить риск заболевания?

— Профилактика начинается с повседневных привычек. Рекомендую поддерживать здоровую массу тела, регулярно заниматься физической активностью, придерживаться сбалансированного питания и ограничивать избыток сахара и насыщенных жиров, отказаться от курения, контролировать уровень глюкозы при наличии факторов риска, проходить диспансеризацию и профилактические осмотры и соблюдать рекомендации лечащего врача.

Даже 30 минут умеренной физической активности в день в сочетании со здоровым питанием помогают снизить риск развития диабета 2-го типа.

— Что бы вы посоветовали читателям?

— Не игнорируйте сигналы организма. При появлении тревожных симптомов необходимо обратиться к врачу — диагноз устанавливается на основании лабораторных исследований. Лечение проводится под наблюдением эндокринолога, при необходимости назначаются консультации других специалистов для предупреждения и своевременного выявления осложнений.

Помните: сахарный диабет — не повод опускать руки. Своевременная диагностика, лечение и ответственное отношение к своему здоровью помогают контролировать заболевание и сохранять качество жизни.

Материал подготовлен при содействии пресс-службы Чистопольской ЦРБ