Чистопольцы могут бесплатно позаниматься в онлайн-фитнесе

Профессиональные фитнес-тренеры бесплатно покажут жителям Татарстана тренировки в рамках проекта "Зелёный фитнес". Об этом сообщает ИА Татар-информ.

Тренировки будут проходить в онлайн-формате. В социальной сети Instagram будут проходить прямые эфиры, где тренеры будут проводить занятия по силовым и круговым тренировкам, стретчингу и йоге, зумбе и суставной гимнастике. Первый прямой эфир уже прошел вчера, 30 марта.

«В нынешних условиях, когда люди ограничены карантином, мы решили запустить серию бесплатных онлайн-тренировок для всех желающих. Это позволит любителям физической культуры и спорта заниматься с тренером у себя дома, а тем, кто только делает первые шаги, освоить новые направления», — отмечает директор проекта Мурат Димитров.

Полную программу тренировок татарстанцы могут найти в соцсетях проекта vk.com/zf_kzn , @zf_kzn/ или по хештегу #ЗеленыйФитнес.

Целью проекта "Зелёный фитнес" является пропаганда спорта и здорового образа жизни путем проведения еженедельных бесплатных тренировок. Проект реализуется согласно федеральной программе «Спорт — норма жизни» в рамках национального проекта «Демография».