Подопечные чистопольского дома-интерната осваивают фейсфитнес

Подопечные пожилого возраста чистопольского дома-интерната «Юлдаш» принимают участие в социальном благотворительном проекте «Российское Долголетие». Цель данного мероприятия сформировать и внедрить в повседневный обиход пожилых людей принципы здорового образа жизни, активизировать их участие в жизни общества, создать условия для повышения качества жизни.

С сентября прошлого года по настоящее время под руководством специалиста Ирины Барановой участники проекта проходят курс по направлению «Фейсфитне», который включает в себя лимфодренажную гимнастику лица и тела, дыхательную гимнастику. В проекте участвует 11 подопечных дома-интерната, которые во время  занятий выполняют упражнения для подтяжки мышц лица и тела, что повышает эластичность кожи, активизирует лимфоток и кровоток, способствует улучшению осанки.

Подписывайтесь на наш канал MAX «Чистополь-информ»