МЧС опубликовали список безопасных купелей, где можно будет окунуться на Крещение

В Татарстане места, где будут проходить крещенские купания, в обязательном порядке будут осмотрены сотрудниками МЧС. В пресс-службе ГУ МЧС России по РТ напоминают жителям республики, что нужно соблюдать дистанцию от 1,5 до 2 метров в очереди около иордани.

Кроме того, в МЧС предоставили список мест, где будут организованы крещенские купания.

В Чистополе для местных жителей и гостей города  иордань организуют на набережной, недалеко от Никольского собора.

Еще одну купель организуют  в Чистопольском районе –  на роднике «Святой Ключ» в селе Булдырь.

Купели в данных местах оснастят специальными поручнями и сходнями. Вблизи купелей оборудуют места, где все желающие смогут переодеться и согреться. Для обеспечения безопасности жителей, будут дежурить медицинские бригады. Среди следящих за правопорядком будут не только спасатели, но и сотрудники полиции.

На Крещение запрещается купаться без представителей спецслужб и медиков, а также нырять в воду со льда. Детям нельзя окунаться без присмотра взрослых. Ни в коем случае нельзя окунаться в состоянии алкогольного опьянения.

Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело: сделать разминку, пробежку. К купели нужно подходить медленно в удобной, нескользкой обуви, которую легко снять.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Старайтесь быстро достигнуть нужной вам глубины, но не плавайте. Находитесь в проруби не более 1 минуты. Если с вами ребенок, следите за ним во время его погружения. В конце разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду, после чего выпейте горячий чай.

Протвопоказания для купания в проруби:

-заболевания сердечно-сосудистой системы, нервной, эндокринной системы, -заболевания органов зрения, дыхания, носоглотки, отиты

-заболевания желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.