Все мы помним песню Софии Ротару о горной лаванде. Но как выяснилось, это не только нежный, ароматный цветок. Чем она ценна для нашего здоровья, об этом сегодня и расскажем.
Итак, лаванда растет не только в Крыму, на родине Софии Ротару, но и в Татарстане. И если за ней правильно ухаживать, то она превратится из незатейливого растения в многолетний пышный ароматный куст, полезный для здоровья. Как же можно ее использовать?
• Отвар. Помогает при головных болях, успокаивает, расслабляет, оказывает седативное действие (2 ч.л. сухих цветков залить 350-400 мл. воды. Настоять 15 минут).
• Масло. Оно заживляет и оказывает антисептическое действие на поврежденную кожу, смягчает и питают эпидермис (1 ст.л. цветов залить 100 гр. оливкового масла, настоять месяц, процедить).
• Кулинария. Ее добавляют в супы, салаты, блюда из рыбы, соусы, заваривают чай. Также лаванда отлично подходит для приготовления кремов, желе, печенья.
• Настой. Помогает при втирании от суставных болей (2 ч.л. цветов залить 50 гр водки настоять неделю). Средство устраняет боль в мышцах и суставах, снимает воспаление, повышает двигательную активность. Также лечат экземы, раны и легкие ожоги.
У лаванды есть и противопоказания. Она препятствует усвоению в организме железа и йода.
Нет комментариев