Чистопольская молодёжь прошла квест «Зона комфорта»

Психологический центр «Статус» на один день превратился в лабиринт эмоций: здесь прошла квест-игра «Зона комфорта» для молодёжи Чистополя. Мероприятие состоялось в рамках проекта «Выключи стресс», который центр реализует при поддержке Министерства по делам молодёжи Республики Татарстан, сообщает «Молодежь Чистополя».

Названия станций звучали непривычно — «Комната усталости», «Комната агрессии», «Коридор страха» — но за ними скрывалась суть приёма: через игровые, порой непростые испытания ребята учились работать с собственным стрессом.

Команды двигались по маршрутным листам. В «Комнате усталости» нервную систему «перезагружали» поющие чаши — глубокая релаксация под звук вибраций. По соседству, в «Комнате агрессии», шёл тренинг по управлению гневом: участников учили не подавлять сильные эмоции, а выражать их конструктивно.

В «Комнате ощущений» вырабатывались органы чувств — рисунки на песке, интерактивная прозрачная доска и звуки, спрятанные в наушниках. «Комната одиночества» работала в обратном направлении: здесь дети учились доверию.

Самым напряжённым этапом стал «Коридор страха»: в полной темноте, с повязкой на глазах, участникам приходилось доверять тактильным ощущениям — угадывать содержимое коробок на ощупь и идти по релаксирующим коврикам с разными наполнителями.

Победителя определили по итогам всех станций. Директор центра «Статус» Ольга Фомина вручила лучшей команде диплом и памятные подарки, а после награждения собрала всех за чаем с пирогами.