Как сохранить здоровье щитовидной железы: советы эндокринолога Чистопольской ЦРБ

В Чистопольской центральной районной больнице врач-эндокринолог Елена Дворецкая провела просветительскую беседу о профилактике заболеваний эндокринной системы. Мероприятие прошло в рамках Всероссийской недели профилактики эндокринных заболеваний.

Почему щитовидная железа так важна?

Щитовидная железа — ключевой орган эндокринной системы, отвечающий за:
✔ Обмен веществ
✔ Рост и развитие организма
✔ Иммунную защиту
✔ Энергетический баланс
✔ Психоэмоциональное состояние

Нарушения в ее работе приводят к серьезным заболеваниям: гипотиреозу, гипертиреозу, аутоиммунному тиреоидиту, узловым образованиям.

Основные причины эндокринных нарушений

🔹 Генетическая предрасположенность (диабет, болезни щитовидки у родственников)
🔹 Дефицит йода в питании
🔹 Плохая экология и радиационное воздействие
🔹 Хронический стресс
🔹 Ожирение и несбалансированное питание
🔹 Инфекции и аутоиммунные процессы

Когда стоит обратиться к эндокринологу?

Тревожные симптомы:
➡ Резкие изменения веса (набор или потеря)
➡ Постоянная усталость, раздражительность
➡ Учащенное сердцебиение, потливость
➡ Сухость кожи, выпадение волос
➡ Нарушения менструального цикла
➡ Проблемы с зачатием

Как защитить щитовидную железу?

1️⃣ Ежегодно посещайте эндокринолога – особенно при наследственной предрасположенности.
2️⃣ Используйте йодированную соль и ешьте морепродукты, хурму, шпинат.
3️⃣ Избегайте стрессов – они нарушают гормональный баланс.
4️⃣ Поддерживайте физическую активность – умеренные нагрузки улучшают кровообращение.
5️⃣ Откажитесь от курения – оно повышает риск аутоиммунных заболеваний щитовидки.

Диагностика и лечение

При подозрении на патологию врач назначает:
🔸 Анализы на гормоны (ТТГ, Т3, Т4)
🔸 УЗИ щитовидной железы
🔸 МРТ (при необходимости)

Важно! Самолечение недопустимо – препараты йода и гормоны принимайте только по назначению врача.

Профилактика – лучший способ сохранить здоровье эндокринной системы! Если у вас есть факторы риска – не откладывайте визит к специалисту.