Как определить обезвожена ли ваша кожа простым способом

Может быть ей просто не хватает воды, передает http://chelny-izvest.ru

Данные Национальной службы здравоохранения Великобритании говорят о том, что организму человека  необходимо от 6 до 8 стаканов жидкости в день, сообщает goodhouse.ru со ссылкой на  Metro. Большинство людей не потребляют столько. Есть не трудный способ узнать существует ли нехватка воды в вашем организме. Захватите небольшой участок кожи большим и указательным  пальцем и выпустите. Если кожный покров  сразу же вернется в обычное положение, то все нормально.   Если  данный процесс будет длиться более 2-3 секунд, то вам нужно восполнить водный баланс.