Чистопольский стоматолог назвала главные правила здоровья зубов

Почему гигиена полости рта так важна? Какие правила нужно соблюдать каждый день? И что на самом деле означает «ответственное отношение к здоровью зубов»? На эти вопросы ответила медицинская сестра стоматологической поликлиники Чистопольской ЦРБ Лилия Мусина.

Напомним, с 16 по 22 марта в России проходит Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта. И это неслучайно: сегодня кариес остаётся самым распространённым заболеванием в мире.

Почему возникает кариес?
Главная причина — в остатках пищи, которые скапливаются между зубами. Они становятся питательной средой для бактерий. Если регулярно не удалять налёт, на зубах образуются отложения, где микроорганизмы активно размножаются.

Как сохранить зубы здоровыми?
✅ Чистить зубы утром и вечером, обязательно используя зубную нить.
✅ Следить за питанием: не злоупотреблять сладким и углеводами.
✅ Посещать стоматолога два раза в год для плановой санации.
✅ Раз в полгода делать профессиональную чистку зубов — это поможет выявить проблемы на ранних стадиях.