«Ставьте цели и действуйте»: правила жизни Виктории Ворониной

Будапешт, София, Анталия, Баку — география побед Виктории Ворониной охватывает десятки стран. На многотысячных аренах этих городов она завоевывала пьедесталы, а её копилка насчитывает уже более 100 медалей как российского, так и международного уровня. Однако свои главные победы титулованная спортсменка одерживает сейчас не на соревнованиях, а на тренировках в Чистопольском районе, воспитывая новое поколение здоровых и активных ребят.

От семейных традиций — к большому спорту

Любовь к движению Виктория впитала с детства, проведённого в совхозе имени Галактионово (ныне деревня Александровка). Её родители — пример для подражания: отец, Александр Анатольевич, до травмы увлекался волейболом, баскетболом и хоккеем, а мать, Наталья Анатольевна, в юности занималась гимнастикой. В сельской школе наставник Габдрашит Фаткуллович Зайнуллин заложил в девочке железную дисциплину, волю и характер.

Несмотря на скудный выбор секций в деревне, Виктория не искала оправданий. Она сама организовывала досуг: вечерами играла в футбол и баскетбол наравне со взрослыми, увлеклась настольным теннисом. Настоящий прорыв случился, когда она впервые приняла участие в районной Спартакиаде. Уже в 8-м классе последовало первое приглашение на международные старты по армрестлингу. С того момента начался ежедневный марафон тренировок по 5–7 часов.

«Дисциплина у меня жесткая, — признаётся Виктория. — Тренировки строго по расписанию, без отвлечений. Встречи с друзьями — только в свободное окно. Основную базу нарабатываю летом, используя каждую минуту на свежем воздухе».

Философия тренера: натуральный путь и гармония

Сегодня под руководством Виктории Александровны юные спортсмены не только осваивают технику армрестлинга, но и посещают бассейн, занимаются общей физической подготовкой. Тренер убеждена: этот вид единоборств прекрасно развивает тактическое мышление и выносливость, укрепляет связки и подходит людям любого пола и возраста.

При этом она — категорический противник хирургических методов и инъекций для роста мышц. Её кредо — только упорный труд и регулярные нагрузки. Что касается тренда на здоровое питание, Виктория призывает к здравому смыслу: «Главное — не впадать в фанатизм, ко всему нужно подходить с умом».

Вдохновение и взгляд в будущее

Виктория с восхищением следит за коллегами, отмечая их универсальность и гибкость. Спорт для неё многогранен, а путешествия на соревнования дарят возможность любоваться архитектурой Западной и Восточной Европы, а среди российских городов её сердце покорил величественный Санкт-Петербург.

На малой родине, в Чистопольском районе, она регулярно проводит мероприятия в рамках ГТО, и местные жители охотно откликаются на её инициативы.

Три жизненных правила от Виктории Ворониной:

1. Уважение: «Соблюдайте субординацию и чтите старшее поколение».

2. Дисциплина: «Это основа нашей жизни».

3. Целеустремленность: «Без действий цель останется лишь мечтой».

Фото: Илья Сологуб, а также из личного архива Виктории Ворониной.