Врач поликлиники Чистопольской ЦРБ провела лекцию о здоровом образе жизни

К тематической недели присоединились сотрудники поликлиники Чистопольской ЦРБ. Врач общей практики Ольга Валентиновна Евграфова провела лекцию, посвященную продвижению здорового образа жизни и увеличению физической активности, сообщает пресс-служба Чистопольской ЦРБ.

«При мышечной деятельности возникает влияние работающих мышц на внутренние органы. Это обеспечивает оптимальный уровень метаболизма (обмена веществ в организме), повышается активность ферментных систем, происходит более экономичное использование кислорода. Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких», — рассказала специалист.

В завершении лекции присутствующие смогли задать интересующие их вопросы.