В поликлинике Чистопольской ЦРБ прошла лекция о здоровом образе жизни

В тематической акции присоединились сотрудники поликлиники Чистопольской ЦРБ.

Врач общей практики Татьяна Михайловна Мусина провела лекцию о здоровом образе жизни.

–При мышечной деятельности возникает влияние работающих мышц на внутренние органы. Это обеспечивает оптимальный уровень метаболизма (обмена веществ в организме), повышается активность ферментных систем, происходит более экономичное использование кислорода. Во время мышечной работы увеличивается частота дыхания, углубляется вдох, усиливается выдох, улучшается вентиляционная способность легких, — рассказала врач.

В завершении лекции присутствующие задали интересующие их вопросы.