В чистопольском техникуме студенты разобрали механизм зависимости

В Чистопольском сельскохозяйственном техникуме имени Г. И. Усманова студенты попытались взять штурвал жизни в свои руки. Там прошла викторина «Твой выбор — твоё будущее». Вместо скучного теста — живой разговор с психологом из центра «Статус» о том, что такое психоактивные вещества (ПАВ) и как они меняют человека.

Психолог объяснил студентам простыми словами сложные вещи. Наркотики, алкоголь и никотин — это грубые «взломщики» мозга. Они не расслабляют по-настоящему, а обманывают нервные клетки, создавая иллюзию комфорта.

Специалист привёл наглядную метафору: мозг — это пульт управления удовольствием. Психоактивные вещества постоянно нажимают красную кнопку «Дофамин», заставляя систему работать на износ. А собственные кнопки человека — «радость от учёбы», «кайф от хобби», «спокойствие без причины» — постепенно ломаются. В итоге человек становится заложником: чтобы просто не было плохо, ему снова и снова нужно «нажать».

Что делать, чтобы не стать рабом привычки?

Ответ, к которому пришли участники, звучит так: нужно выращивать свой личный дофамин. Когда человек сам управляет своими увлечениями, спортом, общением и маленькими победами, мозгу не требуются суррогаты.

Слабость — идти на поводу у химии. Сила — получать свой драйв от того, что делаешь сам.