Сотрудники детской поликлиники Чистополя провели зарядку на свежем воздухе

В преддверии Дня физкультурника коллектив детской поликлиники Чистопольской ЦРБ провёл утреннюю зарядку на свежем воздухе. Акция под названием «Старт недели спорта» объединила медиков, чтобы показать личный пример приверженности здоровому образу жизни. Об этом сообщает пресс-служба Чистопольской ЦРБ.

Сотрудники поликлиники собрались вместе, чтобы начать рабочий день с бодрой разминки, зарядиться энергией и позитивом. Участники выполнили упражнения, направленные на поддержание общего тонуса, улучшение самочувствия и профилактику нарушений осанки.

Провёл зарядку инструктор-методист по лечебной физкультуре Сергей Никонов. Он подобрал эффективный комплекс движений, доступный для людей разного возраста и физической подготовки, чтобы каждый мог получить максимум пользы.