Почему опасно часто мыть голову и принимать горячую ванну

Большинство из нас ежедневно принимают душ или ванную, моют голову и пользуются мочалкой. Но, по словам врачей, злоупотреблять этим не стоит.  

Медики не советуют часто мыть волосы из-за угрозы пересушивания кожи головы. Для того чтобы не возникли проблемы с перхотью, голову стоит мыть не чаще, чем через день, говорят врачи.  

Долгое принятие ванны с температурой воды выше 45 градусов увеличивает риск возникновения проблем с сердцем и сосудами. Кроме того, это ускоряет процесс старения кожи.  

Чтобы не травмировать кожу, медики советуют пользоваться мочалкой два раза в неделю, а скрабом – не чаще одного раза в неделю.

Источник