Как сделать подушку из трав

Подушка, набитая травами - древний способ улучшить сон. Безусловно, такая ароматерапия очень полезна. Как же сделать сонную подушку своими руками?

Определитесь с размером: какая должна быть подушка- маленькая или большая. Если травы очень ароматные, то подушка должна быть поменьше. Чехол для подушки должен быть сделан из плотной ткани - льна или хлопка. Кроме основной нужна  и съемная наволочка. Для нее подойдут такие ткани, как  батист, шелк, бязь.

Травы быстро слеживаются.

В набор трав  обязательно должны входить такие, которые держат форму. Например, вереск или осока. Ну а в остальном  травяной состав подушки может зависеть от вашего вкуса и фантазии. Можно наполнить подушку ромашкой, мятой, лавандой, лепестками роз, листьями мелиссы, шалфеем, зверобоем.

Добавляйте ту травку, запах которой вам нравится. Травы  нужно высушить и измельчить на кусочки размером 1 см., но придающие подушке  объем составляющие  можно сильно не мельчить. Где-то 500 гр сухих трав  вам понадобится на подушку размером 20*20 см.