Клинический психолог Валентин Денисов-Мельников рассказал, как вовремя заметить корыстную дружбу и выйти из таких отношений без скандала.

Почему трудно распознать дружбу по расчёту

Дружба, основанная на выгоде, редко проявляется сразу. Как отмечает клинический психолог Валентин Денисов-Мельников, такие связи формируются постепенно, и на раннем этапе их сложно отличить от искренних.

Однако со временем появляются тревожные признаки, которые помогают распознать корыстного приятеля.

Признаки дружбы из-за выгоды

1. Ситуативное появление

«Один из самых частых признаков – человек появляется именно тогда, когда ему что-то нужно: помощь, связи, деньги, рекомендации или поддержка. Как только вопрос решен, он снова исчезает до следующего запроса», — объяснил психолог в беседе с «Абзацем».

2. Дружба в одну сторону

Вы всегда готовы выслушать и помочь, но как только поддержка требуется вам — у собеседника внезапно находятся «очень важные дела». Это классический симптом односторонней дружбы.

3. Интерес только при наличии ресурсов

Насторожить должно поведение, при котором общение сохраняется лишь до тех пор, пока человек представляет ценность или обладает нужными ресурсами.

Когда взаимная выгода становится проблемой

Эксперт подчёркивает: любая здоровая дружба предполагает взаимную пользу. Проблема возникает там, где исчезает человеческий интерес и остаётся только голая выгода.

Ключевое различие:

• при искренней дружбе вы рады помогать друг другу

• при корыстной дружбе вы чувствуете, что вас используют

Как прекратить дружбу из-за выгоды без конфликта

Психолог советует действовать постепенно, без резких разрывов и драматичных объяснений.

«Необязательно устраивать драматический разрыв с объяснениями на 20 страниц. Часто достаточно просто прекратить постоянно вкладываться в эти отношения, перестать быть круглосуточной службой спасения и начать чаще говорить "нет"», — рекомендует Валентин Денисов-Мельников.

Простые шаги для выхода из корыстных отношений:

1. Перестаньте постоянно вкладываться в эти отношения

2. Перестаньте быть круглосуточной службой спасения

3. Начните чаще говорить «нет»

4. Проверьте реакцию на отказ — многие такие связи прекращаются сами после первого «нет»

Как проверить, настоящая ли дружба

Психолог предлагает простой, но эффективный тест: проверьте, останется ли человек в отношениях после исчезновения личной выгоды. Если после вашего отказа или ограничения помощи он исчезает — значит, дружбы как таковой не было.