Как приготовить витаминный чай

Начало лета - хорошее время для сбора трав.
Хотелось бы поговорить о травяных чаях. Как же сделать такой чай, который придаст энергии и сил организму?

Лучше всего приготовленный своими руками чай, из трав, которые собрал на лугу или в лесу.

Можно приготовить чай из листьев земляники. Май и июнь - это месяцы, которые  как раз подходят для сбора такого сырья.  Собрав листочки земляники, измельчите их, потом добавьте обычный крупнолистовой чай и залейте кипятком. Для усиления вкуса можно добавить ароматных ягод, например малину. Дайте настояться чаю минут 5, добавьте сахара или меда по вкусу и наслаждайтесь. Это очень ароматный чай, богатый витаминами. 

Листья земляники можно также  заготавливать на зиму, ведь чай из листьев  этого растения помогает при простудных заболеваниях. Предварительно их нужно просушить на солнце.