Главный нарколог Подмосковья назвал главные плюсы отказа от алкоголя в новогоднюю ночь

Главный внештатный нарколог Минздрава Подмосковья Виталий Холдин призывает рассмотреть трезвый вариант празднования Нового года как осознанный выбор для более ярких и здоровых каникул.

Отказ от алкоголя в новогоднюю ночь — это инвестиция в своё самочувствие и качественный отдых. Вы проснётесь 1 января без головной боли, слабости, отёков и чувства тяжести. Трезвость гарантирует глубокий восстановительный сон и сохраняет силы для активного отдыха, прогулок, игр и общения с близкими. Здоровое начало праздничной недели задаёт позитивный тон всем последующим дням, позволяя вернуться в рабочий ритм по-настоящему отдохнувшим.

«Вы войдёте в новый год с бодростью и стабильным самочувствием. Это то, ради чего и существуют каникулы — активность и радость без последствий», — отмечает Виталий Холдин.

Особое значение врач придаёт трезвому празднованию в семьях с детьми. Это возможность на живом примере показать, что настоящее веселье, радость общения и магия праздника абсолютно не зависят от алкоголя.