Чистопольцы рассказали какие правила они соблюдают во время поста

Мы решили спросить у представителей двух религий: держат ли они пост и какие правила соблюдают?

Гульнара Вафина, менеджер по продажам:

– Для мусульман Рамадан – священный месяц. В этом году мы с супругом впервые решили держать уразу. В начале было нелегко, потом организм привык. Мы принимаем пищу после заката солнца и за 2 часа до его восхода. Во время поста самое главное не только воздержание от еды, но и духовное очищение. Мы с супругом не посещаем развлекательные мероприятия, проводим время с семьей. Также муж, который на протяжении долгих лет курил, бросил эту вредную привычку на время поста.

Евгений Марков, строитель:

– Пост, прежде всего, – это очищение души человека от страстей, исправление совершенных грехов. К сожалению, по состоянию здоровья не могу воздержаться от обычной пищи во время поста. А вот покаянные молитвы совершаю и по мере возможности оказываю милосердие. Также не хожу на увеселительные мероприятия и не слушаю музыку.

Зульфина Сабирова, пенсионерка:

– Хорошо помню, когда в далеком детстве моя бабушка держала уразу. Тогда я недопонимала ее значения, но чувствовала, что это что-то душевное. Сейчас месяц Рамадана жду с большим волнением и радостью. С приходом этого долгожданного месяца в мусульманских обществах меняется атмосфера. Во время Рамадана смягчается сердце, больше тянет к добрым делам. Увеличивается богобоязненность, сила воли для противостояния грехам, терпеливость, на душе становится легче и радостнее. Утренний прием пищи является важным элементом поста, без которого не ощущается вся его полнота. А каждое разговение, ждешь как праздник. Несмотря на воздержание от еды и питья в дневное время и недосыпание, во время Рамадана повышается активность и жизненный тонус. Перед нами появляется возможность обрести прощение грехов.

Елена Андреева, маркетолог:

– Я второй год соблюдаю Великий пост. Во-первых, исключила развлекательные мероприятия. Во-вторых, отказалась от мяса, яиц и молочных продуктов. Однако в период поста есть несколько дней, когда совсем ничего не едят или сидят на хлебе и воде. По понедельникам, средам и пятницам едят сырую пищу. Я решила отказаться от этих правил: побоялась, что недостаток жиров негативно скажется на моем здоровье.

Зоя Фомина, пенсионерка:

– Я ежегодно соблюдаю Великий пост. В первую очередь, придерживаюсь определенного питания. Не ем продукты животного происхождения. В понедельник, среду и пятницу разрешена холодная пища без масла. Во вторник и четверг – горячая пища без масла. По субботам и воскресеньям можно употреблять растительное масло и по желанию немного виноградного вина. Все эти правила я соблюдаю. Также воздерживаюсь от веселья и свободное время уделяю молитвам и посещению храма.