Клюквенный пунш, облепиховый чай с имбирем: лучшие витаминные напитки этой осенью

В Роспотребнадзоре подготовили рецепты витаминных напитков, которые поддержат иммунитет в осенний и зимний период.

Сезон простудных заболеваний в самом разгаре. Кашель, боль в горле, температура — не самые приятные спутники. Чтобы укрепить иммунитет и избежать ОРВИ, необходимо запастись витаминами в холодные и пасмурные дни.

В Роспотребнадзоре порекомендовали с наступлением осени пить следующие напитки:

•Облепиховый чай с имбирем

•Узвар из сухофруктов с чабрецом и медом

•Компот из фейхоа и айвы

•Компот из черной смородины

•Чай с кедровыми орехами

•Клюквенный пунш

•Чай с калиной и лимоном

•Сбитень с брусникой

Фото Г.Хайруллиной