Интересные факты о малине

Ягоды обладают мощным антиоксидантным действием благодаря высокой концентрации витамина С. Они содержат мало сахара и благотворно влияют на работу желудочно-кишечного тракта, поддерживают иммунитет благодаря содержанию различных групп витаминов.

При употреблении малины нужно знать меру. Переедать не стоит. По мнению специалистов, взрослым можно есть до 400 граммов малины в сутки, детям не больше 160 граммов. Но это, если у человека нет аллергии на малину или каких-то других медицинских противопоказаний.

Интересные факты о малине:

Существует более 200 видов малины. Малина может быть красной, фиолетовой, желтой или черной окраски.

Косточки малины содержат почти 22% жирного масла, поэтому их используют в косметологии.

Россия — мировой лидер по выращиванию этой ягоды. В год в стране собирают более 160 тонн малины.

Пчелы, собирая нектар с кустов малины, увеличивают ее урожайность на 60-100%.

Наша читательница, жительница Чистополя Мария Цыганова написала стихотворение про малину.

Заманила в лес малина

Сочной спелостью рубина,

Красотой резной листа.

Видно это неспроста…

Дух малины по делянке,

Сладкий сок в стеклянной банке,

Пчёл жужжанье, их полёт,

Кружат, словно вертолёт.

Зуд крапивный во всём теле,

Собираю еле-еле,

И от жажды весь в поту.

Всё. Наелся. Я пойду.

Но не тут, казалось, было.

Жажда сбора захватила,

Весь искусанный домой

Я тащусь ночной порой.

Мария Цыганова