Врач рассказала, почему опасно ежедневно употреблять творог

Врач-диетолог Дарья Русакова заявила об опасности ежедневного употребления творога. Это связано с тем, что в нем содержится белок, который быстро и легко усваивается, что в свою очередь приводит к нагрузке на почки.

Если человек ежедневно употребляет 200 г творога и больше, могут возникнуть проблемы с почками, вплоть до почечной недостаточности.

Поэтому диетолог рекомендует есть творог в небольших количествах – не более 100 г в день. Особенно это касается людей, у которых есть проблемы с почками, а также беременных, пишет «Ридус».