Врач-кардиолог поликлиники Чистопольской ЦРБ провел беседу на тему профилактики артериального здоровья

В преддверии этого дня в стране с 24 по 30 октября стартовала Всероссийская неделя контроля артериального давления.

На базе поликлиники Чистопольской ЦРБ прошло тематическое мероприятие.

Врач-кардиолог Фарид Гумеров измерил пациентам давление.  Затем он  провел профилактическую беседу на тему профилактики артериального здоровья.

– Артериальное давление – это показатель того, насколько хорошо снабжаются органы и ткани кислородом и питательными веществами. Оно зависит от работы сердца, от эластичности и тонуса кровеносных сосудов. Поэтому давление всегда состоит из двух цифр. Первая - максимальная – показывает, с какой силой кровь давит на стенки сосудов при максимальном сокращении сердца (систолическое давление), вторая – минимальная – в момент покоя (диастолическое давление), – отметил Фарид Робертович.

В процессе беседы врач рассказал об основных правилах здорового образа жизни: снижение веса и потребления соли, повышении физической активности, отказ от курения, соблюдение диетических рекомендаций и релаксация.