Новости с тегом - магний

Приведи нервы в норму. 10 продуктов с высоким содержанием магния

Если вы часто испытываете стресс - вашему организму нужен магний. Этот элемент выступает в качестве одного из главных борцов с переутомлением, хронической усталостью, расшатанными нервами и, конечно, стрессом. Также магний налаживает работу сердца и почек. Лучше всего магний усваивается из еды.