В какой-то момент появился миф о том, что пить во время еды нельзя. Эксперты настоятельно советовали пить стакан воды строго за полчаса до еды
Считалось, что жидкость, поступающая вместе с едой, нарушает пищеварительные процессы. Современные ученые утверждают, что 150 мл теплого напитка во время еды совсем не навредит. Она улучшит процесс пищеварения. А вот холодная вода станет причиной того, что еда переварится не полностью.
Источник: http://chelny-izvest.ru/news/top5/mozhno-li-pit-chay-vo-vremya-edy
Нет комментариев