Травы в бане можно добавлять в веники. Отварами трав ополаскивают тело. Также травяные сборы применяют в качестве запарок. В парной можно насладиться и травяным чаем.
Запарка для бани - это смесь из сушеных трав. Их кладут в мешочек из натуральной ткани, а потом его помещают в ковшик с горячей водой, держат минут 15, и потом эту воду подливают на камни из банной печки.
Популярными для использования в бане считаются травы мяты, полыни, ромашки, зверобоя, липы. В парной полезно вдыхать хвойные пары. Некоторые плещут на камни в бане настой эвкалипта
Нет комментариев