Чистопольским студентам рассказали, как справляться со стрессом

Педагог-психолог Психологического центра СТАТУС Любовь Кудрявцева провела интерактивного занятия для студентов Чистопольского филиала КИУ, где участники обсудили способы формирования психологической устойчивости и методы борьбы со стрессом.

Любовь Егоровна рассказала о различных приемах диагностики и саморегуляции психических состояний, которые студенты смогли опробовать на практике. Участники также узнали, как применять эти техники в своей повседневной жизни.

В завершение мероприятия было отмечено, что забота о психическом здоровье является важной составляющей жизни каждого человека.