Общество
Чистопольцы, учитесь искать энергию для жизни и радость внутри себя и в окружающем мире. Как это сделать?
Давайте подумаем, что вас вдохновляет вас к жизни? Что заставляет вас просыпаться каждый день по утрам, ходить на работу, жить, в конце концов? Какие вещи наполняют вас энергией?
Конечно, у каждого человека свои ценности, но скорее всего у большинства это будут близкие люди, любовь, друзья, семья, отношения, какие то удовольствия, радостные эмоции. Но бывает так, что нужная ценность в жизни человека отсутствует, или не хватает энергии и сил, чтобы жить, что же делать тогда, где черпать энергию? Есть много способов. Можно, например, составить список вещей, которые доставляют вам удовольствие, это может быть какое-то хобби, любимая музыка и фильмы, чтение, рыбалка. А еще нужно любить себя, но вот как это сделать? Это мало чем отличается от любви к другому человеку. Нужно просто воссоздать в своем воображении тот поток любви и тепла, который вы отправляете людям, к которым вы привязаны, и направить его на себя, представив, что он окутывает вас теплом. И в этот момент сказать самому себе мысленно "Что бы не случилось, я от тебя не отвернусь. Я тебя люблю, ты моя самая большая ценность". Если вы знаете учение о чакрах, то может быть знаете, что в духовном теле человека есть специальная чакра под названием "Анахата". Чакра - это условное понятие, оно означает энергетический центр человека. Анахата, например, отвечает за "Любовь", "Вишудха" - за ум и коммуникацию, и так далее. Самых главных - семь. Так вот, в анахате есть три уровня: первый - любовь к другим, второй-любовь к себе, третий-любовь к Богу. Ну вот, второй уровень анахаты и нужно развивать.
Где еще можно черпать энергию? В этом могут помочь природа и стихии. Подумайте, где вам нравится проводить время, среди каких природных стихий. Может, на берегу реки или озера, может в лесу, в горах. Отправляйтесь туда, и почувствуйте гармонию с природой.
Так же энергию можно черпать при помощи эгрегора. Эгрерор - это система идей и понятий, созданная большим количеством людей,то что связывает множество умов воедино. Самые большие эгрегоры людей - это эгрегоры религий. В каждой религии существует множество духовных практик.
Так же радость можно себе доставить, помогая другим людям, тем, кто в этом действительно нуждается.
Физические упражнения и спорт могут также зарядить вас энергией. И конечно же, пища, которую мы едим, помогает восстановить энергетический потенциал.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Подписывайтесь на наш Telegram-канал «Чистополь-информ»
Нет комментариев