Медики посоветовали всем увлажнять носы

25.10.2016 13:09 | Здравоохранение Печать

Медики посоветовали всем увлажнять носы
С началом отопительного сезона актуализируется проблема сухого воздуха в помещениях, который неблагоприятно отражается на самочувствии и внешнем виде. В таких условиях, считают медики, нужно обязательно самостоятельно увлажнять слизистые носа.
Согласно СанПин «Санитарно-гигиенические требования к воздушно-тепловому режиму в детских общеобразовательных учреждениях», относительная влажность воздуха там должна составлять 40–60%. Эти нормы, разработанные при участии врачей, могут служить ориентиром и для обстановки в доме, рекомендуют российские эксперты.
 
В сезон, когда резко возрастает риск заболеть простудой или гриппом, особенно важно увлажнять слизистые оболочки, которые из-за повышенной сухости в жилище становятся уязвимыми для бактерий и вирусов, отмечают медики.
 
«При постоянном пребывании в помещении с пересушенным воздухом слизистые, которые всегда должны быть увлажнены, истончаются, их защитные функции снижаются, они легче пропускают бактерии и вирусы. Главным образом страдают слизистые глаз и носа, которые могут стать воротами для инфекций», - приводится мнение медработников на портале Здоровье Mail.Ru.
Специалисты посоветовали использовать солевые растворы для поддержания увлажненности слизистой носа. В частности, их можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно из морской соли и чистой воды, задействовав для увлажнения слизистой носа пипетку или ватный тампон.+
Пыль в сухом воздухе помещения — это серьезный фактор развития астматических приступов или бронхоспазмов у аллергиков, астматиков, а также у тех, кто склонен к подобным проявлениям, не будучи больным, предупреждают врачи.
 


Будь в курсе последних событий! Читай tatmedia.ru


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

В Республике
В Пестречинском районе школьников познакомили с работой пожарных
На профориентационной экскурсии побывали воспитанники приюта «Шатлык».
00:43 29.03.2017
В Казани состоялся предпремьерный показ экшна «Время первых»
Тимур Бекмамбетов рассказал, что жители Казани первыми получили возможность увидеть фильм.
23:37 28.03.2017
«Ак Барс» проиграл «Металлургу» в Казани
У гостей дублем отметился бывший игрок казанцев Данис Зарипов.
21:26 28.03.2017
Более 2 тысяч человек в Татарстане прошли обучение в «Школе грамотного потребителя»
Проект призван повысить уровень знаний собственников и нанимателей жилья в республике.
21:20 28.03.2017
Банк «Аверс» запустил новый сайт
Новая стилистика, дизайн и контент сайта адаптированы для любых мобильных устройств.
14:27 27.03.2017
В России обсуждают возможность перехода на прямые выплаты поставщикам коммунальных услуг
Предполагается, что новая схема позволит избежать нецелевого расходования средств жильцов управляющими компаниями.
20:38 28.03.2017
«Магнитка» сравняла счет в матче против «Ак Барса»
Автором гола стал форвард магнитогорцев Сергей Мозякин.
20:21 28.03.2017
Дети работников госструктур РТ приняли участие в конкурсе «Хрустальные звездочки-2017»
Всероссийский конкурс выявляет одаренных детей из семей работников правоохранительных ведомств и других органов власти.
20:10 28.03.2017
В рамках капремонта в домах планируют устанавливать въездные пандусы для маломобильных граждан
С такой инициативой выступил первый заместитель председателя Комитета Госдумы по жилищной политике и ЖКХ Александр Сидякин.
19:50 28.03.2017
В Госдуму РФ внесен законопроект об одновременном проведении коммуникаций в ходе капремонта
Планируется, что с введением новшества замена коммуникационных сетей будет занимать гораздо меньше времени.
19:31 28.03.2017
«Ак Барс» открыл счет в матче против «Магнитки»
Шайбу забросил хоккеист казанского клуба Джастин Азеведо.
19:31 28.03.2017
Айрат Хайруллин: Достойной альтернативы российской пшенице на турецком рынке нет
Депутат Госдумы РФ считает, что для сохранения рентабельной цены в России нужно сокращать площади ярового сева.
19:30 28.03.2017
В Заинске найдена мать челнинской девочки, в квартире которой напали на фельдшера
Ранее судимая мать ребенка, поссорившись с сожителем, уехала из Челнов в Заинск к другу.
19:14 28.03.2017
Лукашенко пообещал провести переговоры с «родным братом» Путиным без посредников
По словам Лукашенко, российско-белорусские отношения не нуждаются в чьих-либо услугах.
19:07 28.03.2017
Хоккеисты «Ак Барса» Хлыстов и Обухов сыграют против «Магнитки»
Стал известен состав казанской команды на третий матч финальной серии конференции Восток.
18:43 28.03.2017
Фото: над Казанским пороховым заводом вновь появился дым
Фотографии серого дыма над Казанским пороховым заводом появились сегодня днем в соцсетях.
18:06 28.03.2017
Регионы ПФО от незаконной экономической деятельности потеряли около 27 млрд рублей
Ильдар Халиков принял участие в заседании Совета ПФО по вопросам противодействия «теневой» экономике.
18:00 28.03.2017
Фарид Мухаметшин: Совет Европы понимает, что организация будет однобокой и неполноценной без России
Председатель Государственного Совета РТ принимает участие в Конгрессе местных и региональных властей СЕ в Страсбурге.
17:53 28.03.2017
В Агрызе грузовой поезд сбил подростка
Школьник находится в тяжелом состоянии в больнице.
17:53 28.03.2017
Ильсур Метшин вернулся на лидирующую позицию рейтинга градоначальников столиц ПФО
В феврале 2017 года многие СМИ рассказали о приеме Ильсуром Метшиным в столице РТ мэра Парижа Анн Идальго.
17:45 28.03.2017
К 2019 году из тени планируется вывести до 16 млн самозанятых граждан
Госдума рассматривает законопроект, позволяющий заниматься бизнесом без регистрации в качестве индивидуального предпринимателя и образования юрлица.
17:35 28.03.2017
В Казани осудят директора фирмы за срыв лифта с ребенком
Прокуратура направила в суд уголовное дело с утвержденным обвинительным заключением.
17:27 28.03.2017
В Татарстане планируют внедрить автоматизированную систему учета коммунальных ресурсов
Система учета будет автоматически отслеживать отклонения поставляемых коммунальных ресурсов от параметров и снизит платежную нагрузку на население.
17:04 28.03.2017
Лишь 47,3 процента респондентов опроса в «Одноклассниках» знают место рождения Мусы Джалиля
Татарский национальный центр Московской области провел опрос под девизом «Это должен знать каждый».
17:04 28.03.2017
Хайруллин: «В новой системе льготного кредитования фермеров региональные банки оказались за бортом»
Порог уставного капитала в 20 млрд выбил сразу несколько татарстанских банков из программ льготного кредитования сельхозпроизводителей.
16:35 28.03.2017
Путин подписал закон о приоритете натурального возмещения по ОСАГО
Денежное возмещение смогут получить инвалиды первой и второй группы.
16:33 28.03.2017
Метель и сильный порывистый ветер прогнозируют синоптики Татарстана
Ожидается ухудшение видимости до 1-2 км.
16:30 28.03.2017
В Челнах взята под стражу женщина, ранившая фельдшера
Фельдшер скорой помощи приехала для оказания помощи ребенку.
16:29 28.03.2017
В Казани объявили лауреатов театральной премии «Тантана-2017»
Премия была вручена за выдающиеся творческие достижения в области театрального искусства в седьмой раз.
16:23 28.03.2017
Около 3,5 млрд рублей выделят на благоустройство дворов и общественных пространств в Татарстане
В целом по России на благоустройство дворов выделено 20 млрд рублей и на парки – 500 млн рублей.
16:15 28.03.2017
Для ТСЖ планируют ввести обязательные квалификационные экзамены
Умышленно неверное начисление платежей по ОДН в счетах-фактурах станет основанием для переизбрания руководства товарищества собственников жилья.
15:46 28.03.2017