Медики посоветовали всем увлажнять носы

25.10.2016 13:09 | Здравоохранение Печать

С началом отопительного сезона актуализируется проблема сухого воздуха в помещениях, который неблагоприятно отражается на самочувствии и внешнем виде. В таких условиях, считают медики, нужно обязательно самостоятельно увлажнять слизистые носа.
Согласно СанПин «Санитарно-гигиенические требования к воздушно-тепловому режиму в детских общеобразовательных учреждениях», относительная влажность воздуха там должна составлять 40–60%. Эти нормы, разработанные при участии врачей, могут служить ориентиром и для обстановки в доме, рекомендуют российские эксперты.
 
В сезон, когда резко возрастает риск заболеть простудой или гриппом, особенно важно увлажнять слизистые оболочки, которые из-за повышенной сухости в жилище становятся уязвимыми для бактерий и вирусов, отмечают медики.
 
«При постоянном пребывании в помещении с пересушенным воздухом слизистые, которые всегда должны быть увлажнены, истончаются, их защитные функции снижаются, они легче пропускают бактерии и вирусы. Главным образом страдают слизистые глаз и носа, которые могут стать воротами для инфекций», - приводится мнение медработников на портале Здоровье Mail.Ru.
Специалисты посоветовали использовать солевые растворы для поддержания увлажненности слизистой носа. В частности, их можно купить в аптеке, либо приготовить самостоятельно из морской соли и чистой воды, задействовав для увлажнения слизистой носа пипетку или ватный тампон.+
Пыль в сухом воздухе помещения — это серьезный фактор развития астматических приступов или бронхоспазмов у аллергиков, астматиков, а также у тех, кто склонен к подобным проявлениям, не будучи больным, предупреждают врачи.
 


Будь в курсе последних событий! Читай tatmedia.ru


Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

В Республике
Кто предпочитает вести накопления в НПФ
На примере «Национального НПФ» рассмотрим профиль человека, выбирающего долгосрочные накопления.
10:00 19.10.2017
7 документов, которые убьют бизнес
Владимир Туров расскажет бизнесменам, как жить в соответствии с новыми законами, как легально снизить налоги, защитить бизнес и личное имущество.
09:00 19.10.2017
Предложения экспертов решат задачи Федеральной программы развития образования на 2016 – 2020 гг.
Наиболее актуальные вопросы внедрения инноваций в области закупочной деятельности будут направлены и на решение задач ФЦП развития образования.
08:30 19.10.2017
Взыскать любой ценой: № 266-ФЗ расширил полномочия налоговиков
На семинарах «Легализация: как снизить налоги законно и безопасно» Владимир Туров расскажет бизнесменам, как законно снизить налоги.
18:00 18.10.2017